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新闻中心 /News 
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21 2024-10
9博体育官网APP下载为什么建议女人要多练瑜伽？皮肤好了身材
9博体育官网APP下载为什么建议女人要多练瑜伽？皮肤好了身材好了心情也好了很多小伙伴都知道瑜伽是一项非常好的运动，瑜伽可以提升我们身体的各个方面，还能让我们修身养性、提高气质等等等等一大堆好处，所以女性一定要坚持练瑜伽...
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21 2024-10
练瑜伽、学绘画、练舞蹈……成年人下班后流行上兴趣课
练瑜伽、学绘画、练舞蹈……成年人下班后流行上兴趣课“培养孩子特长的兴趣班有很多，有没有适合大人的兴趣班呢？”在给孩子选择兴趣班的时候，不少家长会萌发给自己培养一些业余爱好的念头。近日，记者走访发现，兴趣班不再是孩子的专...
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21 2024-10
9博体育官网APP下载练瑜伽根本就不是急的事！
9博体育官网APP下载练瑜伽根本就不是急的事！我练阿汤，不太急，属于格子老师最后讲的原地转圈圈的类型，但是，我观察到很多练习者会急于突破体式。希望大家读过文章后，能把自己的脚步慢下来。其实，熬汤路上的风景很精彩，不妨多...
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21 2024-10
9博体育官方网站女子晒练瑜伽高难度动作图却遭群嘲女子委屈：我
9博体育官方网站女子晒练瑜伽高难度动作图却遭群嘲女子委屈：我老公支持我瑜伽的目的就是为了休养身心、强身健体、心神合一，然而不少高难度瑜伽动作却被人看作是带有强烈的暗示而引起很多人不适，评论更是让人瞠目结舌。不懂为何有些...
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20 2024-10
9博体育官方平台练习瑜伽中常见三大误区
9博体育官方平台练习瑜伽中常见三大误区某些瑜伽教练将跳健身操的方式作为做瑜伽前的热身运动，这是不可取的，因为跳健身操后身体处于亢奋状态，无法进入瑜伽要求的冥想状态。 此外，跳操后肌体的兴奋容易导致瑜伽动作过于迅勐，从...
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20 2024-10
瑜伽常识 初学者练习瑜伽须注意
瑜伽常识 初学者练习瑜伽须注意都会去选择练习瑜伽，但是很多作为初学者，刚刚接触这个总是会有忐忑的，担心自己做不做的某些动作，自己会不会根本就练不了瑜伽，其实这些完全就是多虑了。 下面小编就给大家带来了一些对于初学者，...
