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新闻中心 /News 
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25 2024-12
女孩子学瑜伽对身体好吗？
女孩子学瑜伽对身体好吗？瑜伽是一套从肉体到精神级以及完备的修持方法，女性通过瑜伽的，可以让身体保持完美体型，调节心情，让头脑变得清醒，而且自信心也会增强的。女孩子练习瑜伽可以瘦身，而且还可以丰胸，女孩子适当的学习瑜伽是...
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25 2024-12
9博体育官方平台睡前这样趴10分钟等于跑步1小时！每天一次多
9博体育官方平台睡前这样趴10分钟等于跑步1小时！每天一次多活20年!说起瑜伽，大家可能都会觉得这是年轻女孩的洋玩意。其实瑜伽有些动作特别适合中老年朋友，大到糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压等影响生命安全的疾病，小到鼻...
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24 2024-12
全民健身 就近共享！沙市区加快打造“家门口”的运动场所
全民健身 就近共享！沙市区加快打造“家门口”的运动场所色彩明亮的防滑地面、宽敞的健身场地、还有崭新的健身器材……近日，沙市区新增3处全民健身场地，为社区居民提供了一个集锻炼、休憩、闲聊、遛娃于一体的“家门口”运动场所。...
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24 2024-12
9博体育江西省健身瑜伽公开赛将在灵山举行
9博体育江西省健身瑜伽公开赛将在灵山举行本报讯 记者吴淑兰报道：健身瑜伽是以促进身心健康为目的，通过自身体位训练、气息调控和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老。为给广大瑜伽爱好者提供一次学习交流的机会...
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24 2024-12
9博体育为了酷帅他走进阿汤教室练着练着就想一直与瑜伽为伴！
9博体育为了酷帅他走进阿汤教室练着练着就想一直与瑜伽为伴！Howard练习阿汤已经4年多了，目前在跟随陈维老师进行线上练习。有一天练习完，看到老师给他的留言，他差一点要高兴地起飞，第一时间跟汤友分享了他的感受。 “天...
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24 2024-12
长期练瑜伽有什么好处？
长期练瑜伽有什么好处？在练瑜伽的时候讲究排除杂念，这样通过长久的练习，就可以提高人的注意力，注意力提高了，整个人也就变得神清气爽了，同时还可以提高对生活的信心，让生活每天都充满了。 经常练习瑜伽会减轻心理负担，因为瑜...
