新闻中心 /News
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15 2024-08
打太极拳的危害
打太极拳的危害1、太极是有益身心健康的运动,但是只要是运动就必然存在风险,因此练太极拳也会有一些坏处:2、伤气:伤气指练太极时心态不宁,练完后气喘不止9博体育官方平台,气色不佳。练太极时过分注重呼吸,式式要与呼吸配合,...
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15 2024-08
练太极拳的有什么坏处
练太极拳的有什么坏处说到太极拳大家都非常熟悉,而且几乎所有人都认为练太极拳对身体好,但是如果没有掌握正确方法或者其他原因,练太极拳还可能有副作用。接下来小编为大家介绍一下,一起来看看吧! 其实,练太极拳要结合自身体质...
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15 2024-08
外国游客:“在中国旅游真的好便利好轻松!”
外国游客:“在中国旅游真的好便利好轻松!”饱览多姿多彩的山水奇观,感受丰富厚重的古老文明,品味繁华时尚的都市风情……由相识而相知,因了解而认同,一个阔步走向现代化的中国,一个充满发展机遇的中国,一个热情友好开放自信的中...
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15 2024-08
9博体育官方网站太极拳的副作用有哪些?练太极拳的副作用[图]
9博体育官方网站太极拳的副作用有哪些?练太极拳的副作用[图]太极拳是非常传统的一种拳术,也是国家级的非物质文化遗产,在早上的时候,经常可以在公园中看见一些中老年人练习太极拳9博体育官网APP下载,太极拳能够锻炼身体,修...
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15 2024-08
9博体育什么是太极拳的功夫?
9博体育什么是太极拳的功夫?太极拳创始人宗师王宗岳在《太极拳论》原谱中对太极拳的功能已阐明。王宗岳《十三势行功歌诀》中“静中触动动犹静,因敌变化是神奇”是指太极拳的击技功能;“详推用意终何在,益寿延年不老春”是指太极拳...
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15 2024-08
练习太极拳易犯的十大弊病
练习太极拳易犯的十大弊病在多年练拳及教学过程中,发现大多数练拳者,尤其是初学者普遍存在着诸多弊病。笔者根据(自己多年的经验及体会,并加以总结,希望对太极拳爱好者有所裨益。 纠正:首先要做好“四平”,即顶平头正,肩平身...