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9博体育官方网站瑜伽知识doc瑜伽知识理论什么是瑜伽,以及瑜伽的起源瑜伽(yoga,亦称瑜珈),YOGA是梵文词,原为YUJ,是一种称为“轭”的工具,用于驾驭牛马。由此字根延伸出瑜伽的意义是连结、控制、稳定、和谐、统一...
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瑜伽常识精选(九篇)
瑜伽常识精选(九篇)瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒...
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9博体育官方平台瑜伽理论知识下载_Word模板_17 - 爱
9博体育官方平台瑜伽理论知识下载_Word模板_17 - 爱问文库瑜伽理论知识瑜伽理论知识 (一)定义 1.1 瑜伽，源于梵文音译，最初的意思是:驾驭牛马，它是自我 和原始动因的结合， 也代表设想帮助达到最高目的的某些...
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9博体育官网“全城热练”云课堂
9博体育官网“全城热练”云课堂孙老师以三个关键词“觉知、平衡、接纳”开始讲起，系统的为我们解答了瑜伽的不同流派之分、练习方式、不同年龄练习者及初学者需要注意的事项等。 此次课程，孙老师金句频出，“瑜伽的练习，在于发现...
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9博体育官方网站瑜伽的基础知识讲解
9博体育官方网站瑜伽的基础知识讲解对瑜伽是很多人不陌生的，这类运动对身体各方面有很好帮助，尤在缓解疲劳上效果非常不错，不过在做瑜伽动作的时候，要注意不能过度勉强自己，否则很容易伤害到自身骨骼，这点在做瑜伽的时候都是要注...
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健美女孩上楼不坐电梯出行不坐车难怪人家有好身材
健美女孩上楼不坐电梯出行不坐车难怪人家有好身材长期练习瑜伽的女生，她们的身体柔韧性都很好，比如说下面的这位瑜伽女孩，她就大方的秀出了自己的好身材，摆出来的瑜伽pose，每一个都考验身体的柔韧性，如果身体僵硬是完不成动作...
