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新闻中心 /News 
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10 2024-03
「大牌直播课⑤
「大牌直播课⑤由钱江晚报·小时新闻联合杭州市体育休闲行业协会、杭州市瑜伽健身协会、杭州市健美协会发起，杭州市体育局指导，杭州市区体育行政部门联动，数十家杭州健身机构参与，“抗击疫情·大牌直播课”第五期，将于3月7日起上...
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10 2024-03
9博体育官方网站温州市百堂公益慕课惠百姓(11) 胡晓君：《
9博体育官方网站温州市百堂公益慕课惠百姓(11) 胡晓君：《瑜伽—肩颈理疗①为庆祝中国党成立100周年，丰富温州市民精神文化生活9博体育官方平台，市委宣传部开展全市性“五个一百”文艺文化活动（即百个文艺精品大放送、百堂...
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10 2024-03
9博体育官方平台瑜伽理疗课程一般都会讲什么内容？为什么学完会
9博体育官方平台瑜伽理疗课程一般都会讲什么内容？为什么学完会有种失望的感觉？当你看到一节瑜伽课，无论是小课，工作坊，还是专门的瑜伽培训课程，只要打上“理疗”二字就会吸引很多人。但听过之后往往觉得并没有什么特别的地方，都...
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10 2024-03
9博体育官方平台《理疗瑜伽》课程大纲
9博体育官方平台《理疗瑜伽》课程大纲课程的任务：理疗瑜伽，理身疗心。通过本课程的学习，使学生了解瑜伽的基本练习方法，掌握瑜伽修身养性的基本知识和体式，了解常见身心亚健康状态的瑜伽调理方法，以达到预防疾病、调理亚健康状态...
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10 2024-03
常见瑜伽课程介绍
常见瑜伽课程介绍传统哈他瑜伽在练习时要控制呼吸，配合着深沉的呼吸慢慢习练，强调完全的放松。这是一个没有竞争感的习练，强调对每一个体式的感觉，而不是做到完美。整个人完全集中，身体和精神和谐工作，给身体和精神带来幸福感。这...
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10 2024-03
适合初学者练习的10套瑜伽理疗序列 瑜伽动作
适合初学者练习的10套瑜伽理疗序列 瑜伽动作今天就给分享10套功能性比较强的理疗瑜伽序列，同时呢也比较简单，适合初学者练习，一起来看看吧： 今天就给分享10套功能性比较强的理疗瑜伽序列，同时呢也比较简单，适合初学者练...
