9博体育官网初学者学瑜伽用什么牌子的瑜伽垫会比较好？好一点的瑜伽垫防滑效果更好，抓地力强，回弹性佳，这样可以有效的避免我们在瑜伽过程中出现不必要的损伤。

　　瑜伽垫常见材质有NBR,PVC,TPE,EVA,亚麻,PU橡胶,天然橡胶，在这其中国内又以PVC,TPE,PU橡胶和天然橡胶最为常见，下面将介绍这四种。

　　优点在于它便宜！但缺点真的是一大堆！有味道，不防滑，垫子会跑路，用不了多久还会掉渣渣不要买！！！

　　优点是基本上不会有太大异味，环保材质可以回收，比较防滑，轻便易携带，价格也不算太贵（200元以内）。

　　缺点？如果你真的想好好的长期坚持练瑜伽的话，还是不要买它了。防滑效果一般般~做个下犬式出汗了就开始滑滑滑……emmmm效果自行想象吧。

　　pu橡胶瑜伽垫是性价比很高的瑜伽垫，我非常推荐！它基本都能满足练习瑜伽的要求。如果预算充足尽量买它！

　　标准厚度6毫米，重量轻便于携带，瑜伽小白可以买。等建立起了长期瑜伽的习惯以后记得来换一个更好的。

　　如果瑜伽垫太过松软，你会很难找到平衡感，比如平板式Plank Pose（Phalakasana）和在树式，会让你更加摇摆不定。

　　而5mm适合所有程度的瑜伽爱好者。你可以练习到一定程度后，再尝试不同厚度的瑜伽垫也不迟——通常5mm以下都很不错，太厚的真的不适合平衡哈。

　　现在市场上的瑜伽垫多数由橡胶、TPE或软木制成的，因为几种材料耐用、基本无毒（毕竟合成的，只能说基本无）。简单介绍下：

　　材质的构造是海绵状泡沫，密度中等，不含乳胶、邻苯二甲酸盐和重金属，所以对身体无害。对于大多数人来说，它能很好地提供舒适感。

　　但“缺点”还是挺明显，因为它是由天然橡胶制成的，所以它比较重，而且当你的脸接触到垫子时，会有一股天然橡胶的味道。它的气味并不浓烈，但如果你对橡胶气味有反感或对乳胶过敏，这可能不是最合适的。

　　初学者可以考虑国产瑜伽用品三剑客。瑜伽垫品牌：哈他，奥义，青鸟。manduka、lulu、LIFORME初学者了解一下就好，不合适，而且假货太多。

　　瑜伽垫的价格，首先看材质，然后是品牌9博体育官方网站。贵的有1000多，便宜的有20-30。材质有PVC，TPE，橡胶等，厚度也有不同的，所这个还真的是看个人需求。

　　作为一个资深瑜伽爱好者来说，初学者可以选择6-8mm厚度的瑜伽垫，太厚不适合稳定和发力，太薄保护性差点，初学者会硌得慌。

　　如果预算稍低点，100以下的，建议初学者可以选用TPE材质，价格适中，回弹性，防滑性，环保性都不错。品牌的话像国产奥义，每日瑜伽都不错，6mm厚度的，适合初学者，回弹性，防滑性都不错，也都比较耐磨。

　　如果喜欢好一点的高端的瑜伽垫，推荐英国的Liforme，基本上高端的瑜伽垫产品都是国外的，Liforme算是其中性价比高点的一个品牌。像下面这款，天然橡胶达到90%，防滑性能特别出色，就是价格高点，入门的产品也高达1000元。

　　如果追求性价比的话，可以选择pu橡胶，价格没那么贵，品质也有保证，回弹性，防滑性也都出色。推荐国内中高端性价比品牌哈他，这款快速吸汗不打滑，抓地力和回弹力都十分出众，而且与华为合作，质量有保障。

　　长期以来，我在日常的瑜伽练习中一直使用着一张来历不明的黑色瑜伽垫。我每天早上做瑜伽，每周至少有五天到我的工作室上一个小时的课程，这是一个很长的运动时间，经常是汗流浃背，并且大部分时间躺着，盖着毯子拉伸。

　　我已经坚持练习了两年左右，我那可靠的廉价垫子在这两年里一直为我服务。所以我经常在想，为什么大家要花那么多钱买高端品牌呢？我不花100元或更多的钱去买一个 更好 的垫子，真的是错过了吗？

　　这一切都要归结于制作它们的产品。大多数低端瑜伽垫都是用聚氯乙烯泡沫（PVC）制成的，这种材料可能会导致你的垫子在以后出现很多问题。

　　由于几乎所有的低端垫子都是由PVC制成的，它们很难回收。如果我在几年后不再练习瑜伽，这很可能意味着几十块垫子最终会被抛弃，如果我不尽快选择质量更好的垫子，就会浪费很多钱。

　　据《洛杉矶时报》报道，许多专家表示，PVC是一种剧毒塑料。对于那些不希望自己的瑜伽垫对环境造成伤害的人来说，高端瑜伽垫通常提供回收计划或更环保的选择。

　　来自纽约的34岁的米歇尔-霍顿已经经常练习瑜伽12年了。她告诉HuffPost，她很喜欢Jade垫子的高抓地力、防滑设计，让她总能在姿势中感到安全。她还很欣赏Jade的垫子是环保无毒的，这些品质在瑜伽垫的世界里很难找到。

　　PVC不仅对环境有潜在的破坏，还很滑。所以买到优质垫子的一大亮点就是 粘性。

　　以Manduka为例。我所接触过的大多数瑜伽教练都曾在练习中拥有过Manduka垫子。这种垫子对于热瑜伽练习者来说也是抗菌的（虽然他们也推荐那些练习主要是Bikram的人使用瑜伽毛巾），对于那些有关节问题的人来说也有足够的缓冲。

　　41岁的Kirsten Ott-Palladino是一名驻亚特兰大的作家和编辑，已经练习瑜伽五年，在大约一年前进行购买后，她说。我的Manduka垫子很结实，有支撑力，而且防滑。我很喜欢它，她说。Manduka和类似的公司还提供终身保证。

　　B垫是瑜伽界的一个相对新秀，但正是因为这个原因，它有一个崇拜者。教练和练习者都在吹捧它坚固的防滑表面、缓冲支撑、它的抗菌性能以及它无需使用瑜伽巾的事实。

　　我讨厌瑜伽毛巾在我的脚下扭曲，这是一个即使在Bikram课程中也不会变得光滑的垫子，Fraley说。我的膝盖喜欢它，它可以帮助你坚持到那些用更滑的垫子更困难的姿势。

　　有些可能会偏薄。例如，玉石垫子的缓冲性不强，对于关节敏感的人来说，可能会提供缺乏支持。而且虽然玉石垫不会打滑，但如果你主要参加加热课程，肯定需要使用瑜伽巾。

　　对于其他一些产品，退货政策可能相当严格。比如Hugger Mugger就不提供任何形式的满意保证，所以没有试过就退货。

　　虽然B垫子的粘性受到称赞，但这也可能是一个缺陷。垫子的额外粘性意味着如果你喜欢在户外练习的话，它并不是很好。它还需要一点点的照顾（不能把它放在超热或超冷的车里），以确保它的耐用性。

　　当一切都结束时，没有一个垫子受到普遍的喜爱，没有它的认知缺陷，但似乎确实有一些非常严重的优势，以获得一个好的垫子，而不是你可以在任何大型零售商处购买的廉价泡沫垫。

　　当谈到选择垫子时，Fraley说，最好的办法是考虑到你的实践。没有一个尺寸适合所有的垫子，就像没有一个尺寸适合所有的瑜伽练习一样。每个人都有不同的优先级。

　　看预算 便宜的只要没什么味道都行，我出差有时候就从京东叫个垫子30 40块钱 一样用。如果想买好点的 lululemon和manduka都相当不错，不建议买太厚的 5mm就可以

　　推荐Lululemon5mm的瑜伽垫，天猫有卖，超级防滑耐用，给你十足安全感，泡沫的不建议使用，不防滑容易受伤，如果资金有限，也可以淘宝搜索Tiffany的瑜伽世界，演员孙俪闺蜜开的，也非常棒的瑜伽垫，价格比较优惠些，希望能帮到你

　　lululemon或者manduka都可以，新手最好还是用好点的瑜伽垫，不然做下犬之类的会很滑

　　初学者的瑜伽垫最重要的防滑，防滑能解决不稳定不安全的隐患，让练习更专注，练习使用天然橡胶瑜伽垫，5-6mm厚度的

　　目前市面的的瑜伽垫品牌繁多，以及很多不合格的材质充斥，我用下来感觉最好的还是GMZER这个牌子的瑜伽垫，它是百分百纯tpe材质的，回弹度非常好，耐磨抓地力度，防滑效果都很ok，前几年瑜伽老师给我们推荐的这个牌子，可能知道的人不多，它之前是主要以线下实体店为主，出口欧美国家的，所以质量特别好，现在x宝上也有了，前几日买了一个送朋友，质量和以前的还是一样的好，以前那条我用了几年还是很好，没有任何变形和开裂。GMZER瑜伽垫是价格在200到300里的品牌里最具性价比的，同价位它的质量最好，tpe纯度最纯是百分百。市面上很多声称tpe材质实际上都是以pvc或者nbr成分为主料的，线%都不到，所以这类垫子价格都是几十元或者上百元左右，虽然便宜但是使用效果极差，因为nbr和pvc这种材质已经被市场淘汰，它不但含有甲醛，气味极大，而且完全没有回弹效果，基本上踩上去感觉直接踩到了地板，因为材质过于软塌，毫无支撑力和弹性，也不吸汗，不防滑，所以千万不要图便宜买那种低价的劣质瑜伽垫，一次投入，买贵一点的，既用的安心安全又可以用很多个年头，其实比起买便宜的劣质垫子反而要实惠很多。

　　我个人喜欢青鸟这个品牌，有他们家好几件瑜伽服、瑜伽垫、狼牙棒，感觉质量都很不错，而且价格太算贵

　　如果你是一个很注重品质，追求品牌的人，范德安，青鸟，阿迪，迪卡侬都还不错，某宝搜一下，各种价格随便选。