9博体育官网女人可以让自己变得更美199元抢7节瑜伽课！【翊宓瑜伽】坐落在八一南街十字路口，位置显眼，环境清新整洁。它到底有什么魅力，在瑜伽圈里收获一票粉丝呢？

　　这里的瑜伽不简单，跟随不同的需求细分课程，比如空中瑜伽，团体课，普拉提，私教一对一；学员可以根据自己的需求选择最适合自己的课程。

　　空中瑜伽是这几年来流行的新流派，身体吊在半空中，借助一根彩色布缎的力量，在空中做倒立，劈叉等一系列高难度动作...具有放松、理疗、塑形的效果，比垫上瑜伽更具趣味性和互动性。

　　刚接触空中瑜伽的人，难免会觉得手足无措，但在专业教练的指导下，课程流畅而又富有感染力，学员们慢慢渐入佳境，慢慢找到对这个课程的兴趣。

　　一对一的教学更有针对性，教练为每个学员制定独立方案，根据不同需要制定不同方案，让学员了解自己身体的同时又能更好的达到训练效果。

　　这里分为大班制小班制上课，宽敞明亮的教室，齐全专业的设备，让在这里学习得学员能够静下心来，全身心投入到瑜伽的练习当中，从而提高运动的效率。

　　想了解自己的身体，可以参加团课试试看。轻松的练习氛围，学员的状态被充分的调动，找到运动的理想状态，提高身体的整体力量，柔韧性，协调性和平衡性等。

　　普拉提可以让我们的身姿更挺拔，让整个人更加有气质。可以更好地关注到自己的身体本身，纠正不良体态的同时还能减少运动损伤，更好地塑造紧致的身体曲线 『 志同道合的朋友 』

　　想练好瑜伽，找到一位资深的老师真的太重要了。【翊宓瑜伽】拥有多年教学经验的瑜伽教练团队，让学员能享受到更专业的瑜伽课程。这里都是五年以上教学经验的老师，平时定期去北京培训学习的！

　　轻松的教学氛围，亲力亲为的动作示范，学员哪个动作不规范，教练都会手把手帮你调整，精益求精，确保每一节课的教学质量，让每一个在这里学习的人都能更了解自己的身体，感受瑜伽无穷的魅力9博体育官网。

　　和快节奏的工作生活不同，在瑜伽里这里，仿佛整个人都静下来了，少了一些烦恼、浮躁，多了一些沉着和自信。